菜谱大全

做法

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  1.准备好鲜鱿一条，

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  2.把外层黑膜撕掉洗干净装盘备用

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  3.把备好的红辣椒、蒜剁成碎末，加入肉沫、生抽、盐、油、少许水做成酱汁备用

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  4.把备好的鱿鱼放入沸水中煮下

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  5.捞起装盘备用

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  6.把酱汁倒入锅中煮开放入鱿鱼

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  7.翻炒入味即可

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  8.然后捞起鱿鱼切圈摆盘

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  9.往锅里的酱汁加点生粉水调糊，用匙羹把酱汁均匀的浇在鱿鱼上面即可。。

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